Gestaltterapi

 

Hva er Gestaltterapi?

Gestaltterapi er samtaleterapi som har oppmerksomheten på hele mennesket, kropp og følelser. Gestaltterapi tar utgangspunkt i at ethvert menneske selv er ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begrensningene omgivelsene gir, og at mennesket søker mening for sitt liv.

Gestaltterapi har røtter i humanistisk psykologi og er en av de mest utbredte psykoterapautiske retninger i dag

 

For mer info: www.gestalt.no

 

 

Hvem kan ha glede av terapi?

I utgangspunktet kan alle som har behov for en samtalepartner oppsøke en gestaltterapeut.

Ønsker du å bli kjent med deg selv?

Synes du livet er vanskelig, men at det er vanskelig å sette fingeren på hva som er "galt"?

Er du i sorg eller krise?

Står du ovenfor valg i livet?

Har du ene vanskelig familie- eller jobbsituasjon?

Er det vanskelig for deg å si NEI uten å få dårlig samvittighet?

Føler du dine egne/andres forventninger til deg som en belastning?

Sliter du med angst?

Har du en indre stemme som alltid kritiserer deg?

Føler du deg ensom eller alene; selv når du er sammen med andre?

Har du en følelse at du er "spesiell" eller "annerledes"?

 

Trenger du en å snakke med?